La ruta es un circuito cerrado (comienza y termina en el mismo lugar) que te permite conocer la diversidad cultural de la ciudad:
- Perfil: Prácticamente plano, sin colinas significativas, excepto por el pequeño ascenso final en "Roosevelt Road" justo antes de la meta.
- Trayecto: Recorre el norte (hacia el estadio de los Cubs), el oeste (pasando por el United Center) y el sur (atravesando Chinatown y Bronzeville).
- Público: Se estima que 1.7 millones de espectadores salen a las calles, convirtiendo los 42 km en un pasillo de gritos y música.
Programa Maratón De Berlín
Prepárate para correr en uno de los escenarios más rápidos y emocionantes del mundo. El plan de Nito Coach para el Maratón de Chicago está diseñado específicamente para aprovechar el terreno plano de la "Ciudad de los Vientos", permitiéndote buscar tu mejor marca personal o asegurar tu medalla de Major con total confianza.
¿Qué incluye este programa?
- Planificación de Élite: Entrenamiento completo y estructurado desde el inicio hasta cruzar la línea de meta en Grant Park.
- Potencia y Velocidad: Rutinas de entrenamiento de fuerza y drills de técnica enfocados en mantener la eficiencia en rutas planas y rápidas.
- Prescripción Técnica: Estrategia detallada de ritmos y carrera para gestionar tu energía de principio a fin.
- Contenido Premium: Acceso exclusivo a material de rendimiento diseñado por expertos.
- Análisis Avanzado: Opción de adquirir consultorías adicionales de análisis de rendimiento para un seguimiento personalizado.